REGULÄRER STUNDENPLAN

Ab 7. Januar

Yoga is the practice of being close to yourself.

No matter what is happening within or around you. Elena Brower

PROBESTUNDE

Komme zur Probestunde ohne Anmeldung vorbei, außer bei den mit * gekennzeichneten Kursen


LEVEL BESCHREIBUNG ZUR ORIENTIERUNG


Level 1 // Einsteiger

Du hast noch keine Yoga-Vorkenntnisse und das Wort asana hast du noch nie gehört.

Oder: Du möchtest nach einer langen Pause wieder einsteigen und freust dich über die Basics in der Yogastunde.


Level 2 // Geübte

Das Yoga ist nicht neu für dich.

Du bist vertraut mit den asanas und freust dich auf Variationen, sowie deine Praxis zu vertiefen.

Oder du hast deinen Körper fit gehalten, indem du andere Bewegungsarten ausgeführt hast, z.B. Pilates, Tanz usw. dann kannst du mit Level 2 einsteigen.


Level 3 // Fortgeschrittene

Mehr Mut für Level 3!

Wenn du länger im Level 2 warst, oder schon länger Yoga übst, wird Level 3 kein Problem für dich sein.

Du bist mit asanas, pranayamas und mudras vertraut und freust dich auf die Weiterentwicklung auf allen Ebenen.

Ab und an probieren wir auch ein paar herausfordernde asanas.

Doch Klassisches Yoga bleibt seinem Fokus treu, den Body-Mind Komplex zu harmonisieren.

LOVE IT, CHANGE IT OR LEAVE IT

ADRESSE


YOGA LOFT

The Yoga Institute Mannheim

Schwetzinger Straße 132

Hinterhof

68165 Mannheim

ÖFFNUNGSZEITEN


Das Studio öffnet 15 Min

vor Kursbeginn

KONTAKT


Tel.  0621. 390 35 37 / bis 16 Uhr

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