REGULÄRER STUNDENPLAN

Yoga is the practice of being close to yourself.

No matter what is happening within or around you. Elena Brower


MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SA / SO

9.00 - 10.30 Uhr













Yoga am Wochenende

ca. 1 x im Monat

Nächster Termin

wird veröffentlicht


Fabienne

15.45 - 17.15 Uhr







Loft Raum

Classical Yoga

Level 2

Geübte



Paul



17.30 - 19.00



Loft Raum

Classical Yoga

Level 1-2 / Basics




Fabienne


Loft Raum

Yin Yoga

All Levels




Isi





Raum 2

Classical Yoga

Level 3 / Fortgeschr.

PK **



Vika

Loft Raum

Classical Yoga

Level 2 / Geübte

PK **



Vika





Loft Raum

Classical Yoga *

Level 1 / Einsteiger

PK **

AUSGEBUCHT


Vika





Raum 2

Yin Yoga *

All Levels




Isi

Loft Raum

Vinyasa Yoga

Level 3 / Fortgeschr.




Boris






19.15 - 20.45







Loft Raum

Vinyasa Yoga

Level 2 / Geübte




Tobias

Loft Raum

Classical Yoga

Level 2 / Geübte

PK **



Vika

Loft Raum

Classical Yoga *

Level 1 / Einsteiger

PK **

AUSGEBUCHT


Vika

Loft Raum

Classical Yoga

Level 2 / Geübte

PK **



Vika





Raum 2

Yoga für Schwangere *

Ab 10. Oktober

Infos siehe unten

Noch anmelden!

Isi



















Am Wochenende:

Ausbildungen /

Yoga Teacher Training


und

Vermietungen

PROBESTUNDE

Komme zur Probestunde ohne Anmeldung vorbei, außer bei den mit * gekennzeichneten Kursen


*

Anmeldung nötig


**

PK - ein Präventionskurs.

Von allen gesetzlichen Gesundheitskassen bezuschusster Kurs. Du yogst - deine Gesundheitskasse zahlt!


LEVEL BESCHREIBUNG ZUR ORIENTIERUNG


Level 1 // Einsteiger

Du hast noch keine Yoga-Vorkenntnisse und das Wort asana hast du noch nie gehört.

Oder: Du möchtest nach einer langen Pause wieder einsteigen und freust dich über die Basics in der Yogastunde.


Level 2 // Geübte

Das Yoga ist nicht neu für dich.

Du bist vertraut mit den asanas und freust dich auf Variationen, sowie deine Praxis zu vertiefen.

Oder du hast deinen Körper fit gehalten, indem du andere Bewegungsarten ausgeführt hast, z.B. Pilates, Tanz usw. dann kannst du mit Level 2 einsteigen.


Level 3 // Fortgeschrittene

Mehr Mut für Level 3!

Wenn du länger im Level 2 warst, oder schon länger Yoga übst, wird Level 3 kein Problem für dich sein.

Du bist mit asanas, pranayamas und mudras vertraut und freust dich auf die Weiterentwicklung auf allen Ebenen.

Ab und an probieren wir auch ein paar herausfordernde asanas.

Doch Klassisches Yoga bleibt seinem Fokus treu, den Body-Mind Komplex zu harmonisieren.

MOMENTANE DICHTE IN UNSEREN STUNDEN



=  Viele Plätze frei




=  Einige Plätze frei




=  Etwas full

Komm vorbei, wohlwissend, dass wir viele sind!


YOGA FÜR SCHWANGERE


Ab dem 2. Trimester / 4. Monat bis...

8er Kurs, 9 Plätze


Donnerstags 10. Oktober - 28. November

19.15 - 20.45 Uhr

mit Isi
128 Euro


Spätestens wenn der Körper zum Gefäß der Schöpfung wird, sind wir zutiefst berührt.

Fühle deinen Körper, verbinde dich mit dir selbst, mit der Lebenskraft in dir und mit deinem heranwachsenden Kind...


Bitte hier anmelden.
Wir freuen uns auf euch!

ADRESSE


YOGA LOFT

The Yoga Institute Mannheim

Schwetzinger Straße 132

Hinterhof

68165 Mannheim

ÖFFNUNGSZEITEN


Das Studio öffnet 15 Min

vor Kursbeginn

KONTAKT


Tel. 0621 390 35 37 / Bis 16 Uhr (Keine Werbeanrufe)

Oder schreibe uns eine Mail



Impressum

Datenschutz

Ⓒ 2019. YOGA LOFT. The Yoga Institute Mannheim.