YOGA STILE

Classical Yoga

Die asana Praxis ist Hatha Yoga.

Mal fließend, mal statisch. Die asanas - Übungen - werden präzise ausgeführt.

Bewusste Bewegung, in Verbindung mit bewusstem Atem, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Neben der Kräftigung und Dehnung liegt der Fokus auf Entspannung und meditativen Erfahrungen.

Wir schmücken eine Classical Yoga Stunde mit Impulsen aus der Yogaphilosophie, so dass sich das Bewusstsein auf verschiedenen Ebenen und in verschiedenen Lebensbereichen ausdehnt.

Somatic Vinyasa Yoga

Somatic Vinyasa ist ein fließender Yogastil. Er verbindet kraftvolle, dynamische und sanfte, entspannende Elemente. Der somatische Ansatz stellt das Erfahren und Spüren im Körper in den Mittelpunkt, um darüber Körper, Geist und Seele in harmonische Einheit zu bringen.

Flow Yoga

Dynamisches, fließendes Yoga.

Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Erlebnis. Verschiedene Körperpositionen werden variiert angeordnet, so dass ein harmonischer, kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Vinyasa Yoga ist Meditation in Aktion: Während wir uns von einer Haltung in die nächste begeben, sind wir wirklich im 'Hier und Jetzt' und kommen auf unserer inneren Insel an.

Yin Yoga

Die asana Praxis ist Hatha Yoga.

Mal fließend, mal statisch. Die asanas - Übungen - werden präzise ausgeführt.

Bewusste Bewegung, in Verbindung mit bewusstem Atem, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Neben der Kräftigung und Dehnung liegt der Fokus auf Entspannung und meditativen Erfahrungen.

Wir schmücken eine Classical Yoga Stunde mit Impulsen aus der Yogaphilosophie, so dass sich das Bewusstsein auf verschiedenen Ebenen und in verschiedenen Lebensbereichen ausdehnt.

Yoga Philosophie

Subtil bildet die Yogaphilosophie das Fundament.

Wir brennen dafür und auch du bist eingeladen,

dich von den yogischen Impulsen inspirieren zu lassen.

Yoga & Religion

Yoga ist eine Lebensweise, eine ethische innere Haltung.

Sie kann von Menschen jeder Religion und jeder Glaubensrichtung praktiziert werden.

Yoga dient der Selbsterkenntnis. Und wer sich selbst erkennt, der erkennt, dass die Natur und alle Lebewesen ein Teil von einem Selbst sind. Yoga ist die Erinnerung an das innere und wahre Selbst und an das Wunder der Schöpfung.

The Yoga Institute Mumbai Santa Cruz

Klassisches Yoga folgt der Tradition von THE YOGA INSTITUTE Mumbai, Santa Cruz. Es wurde 1918 von Shri Yogendraji gegründet und ist das älteste organisierte Yoga Institut der Welt. Shri Yogendraji lernte Yoga noch im Dschungel beim Lehrer Paramhamsa Madhavadasji. Er entwickelte den Wunsch, dass nicht nur einzelne Yogis, sondern alle Menschen vom Yoga profitieren und machte sich selbst zum Vorbild. Shri Yogendraji gründete eine Familie und gemeinsam mit seiner Frau Sitadevi Yogendra das Yoga Institut, damals noch am Rande der Stadt Bombay. Heute befindet sich "The Yoga Institute" längst mitten in der Stadt und begrüßt bis zu 1000 Besucher pro Tag. Im Jahre 1985 übernahm sein älterer Sohn, Dr. Jayadeva Yogendraji, die Leitung des Instituts. Er leitete das Institut bis 2018 zusammen mit seiner Frau Hansaji Yogendra, die es bis heute noch tut.

Im Jahr 2018 feierte das Institut sein 100-jähriges Jubiläum.

Der Gründer Sri Yogendra wird auch 'Der Vater der modernen Yoga Renaissance' genannt.

Er verwirklichte seinen Wunsch das Yoga aus dem Dschungel zu holen

und für jedermann zugänglich zu machen.